Journée mangez, bougez, vivez sainement
À l'occasion de la Journée mondiale du diabète, nous vous invitons à participer à une journée d'information placée sous le signe de la santé et du bien-être.
Au fil de la journée, découvrez des conseils pratiques pour adopter une alimentation équilibrée, intégrer davantage d'activité physique dans votre quotidien et prendre soin de votre santé.
Vous pourrez participer gratuitement à un circuit de marche balisé dans le village, à réaliser librement, au moment qui vous convient et à votre propre rythme. Cette courte promenade a pour objectif de montrer qu'intégrer un peu d'activité physique dans son quotidien, par exemple après un repas, est simple, accessible et bénéfique pour la santé.
Une offre de restauration saine sera également proposée sur place (payante). Ce sera l'occasion de découvrir des repas et des produits savoureux qui s'inscrivent dans une alimentation équilibrée.
D'autres animations autour du thème « manger, bouger et vivre sainement » pourraient également venir compléter le programme.
Que vous soyez concerné par le diabète, proche d'une personne atteinte ou simplement désireux d'adopter un mode de vie plus sain, cette journée est ouverte à toutes et à tous.
Venez partager un moment convivial, riche en découvertes et en bonnes habitudes pour votre santé !
La participation au circuit de marche est libre et gratuite.
En revanche, une inscription est demandée pour les personnes souhaitant participer au repas,
afin de faciliter son organisation.